DA

Semoule ordinaire

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter TRS

Semoule ordinaire indeholder 352 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semoule ordinaire fra TRS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
15 gprotein
65,8 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 65,8 g 24 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 8 %352kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan100 %Kobber33 %Zink20 %Phosphor8 %Magnesium6 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium1,2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
TRS
Stregkode
5017689014223
Mængde
500 g
Kategori
Hård hvede semolinas
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SEMOULE de blé

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Perles blanches Priméal 352 11,5 g 72,6 g 1,1 g
Semoule moyenne Grain de frais 352 11 g 72 g 1,3 g
Hartweizengriess Coop 352 12 g 70 g 1,5 g
Semola rimacinata Don Calo 353 10,5 g 70 g 0,8 g
Semolino De Cecco 351 13 g 71 g 1,1 g
Semoule fine DIARI 351 11,7 g 71,4 g 1,3 g
Sémola de trigo fina Nurture 351 11,7 g 71,4 g 1,3 g
Hartweizengrieß für Pizza La Molisana 351 14 g 70 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5017689014223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semoule ordinaire?

100 g Semoule ordinaire har 352 kcal.

Indeholder Semoule ordinaire meget protein?

Semoule ordinaire indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule ordinaire?

Semoule ordinaire har 65,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule ordinaire?

Semoule ordinaire indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule ordinaire?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule ordinaire?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.