DA

Semoule de sarrasin complète

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Moulin des Moines

Semoule de sarrasin complète indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semoule de sarrasin complète fra Moulin des Moines, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
12 gprotein
65 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 16,3 mg1 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 150 mg36 %
Phosphor L 362 mg29 %
Kalium L 460 mg10 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 1,1 mg122 %
Mangan L 1,3 mg57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 8 %339kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber122 %Mangan57 %Magnesium36 %Phosphor29 %Zink22 %Jern17 %Vitamin B612 %Kalium10 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre4,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,58 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Moulin des Moines
Stregkode
3347431853278
Mængde
500 g
Kategori
Gryn af boghvede
Emballage
bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sarrasin*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Гречневая крупа Увелка 340 13 g 61 g 2,5 g
Гречневая крупа высший сорт Селяночка 340 13 g 61 g 2,5 g
Гречка Prosto 336 12,8 g 64 g 3,2 g
buckwheat Υάδες 343 10 g 61,5 g 3,4 g
heljdina kaša siladi 343 13,2 g 71,5 g 3,4 g
Buckwheat roasted groats Dovgan 344 13 g 63 g 3,1 g
Buckwheat roasted groats Kupiec 344 13 g 63 g 3,1 g
Sarasin decortiqué MelBio 346 9,8 g 71 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3347431853278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semoule de sarrasin complète?

100 g Semoule de sarrasin complète har 339 kcal.

Indeholder Semoule de sarrasin complète meget protein?

Semoule de sarrasin complète indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule de sarrasin complète?

Semoule de sarrasin complète har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule de sarrasin complète?

Semoule de sarrasin complète indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule de sarrasin complète?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (36 % DV), phosphor (29 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule de sarrasin complète?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.