Rúgbrauð
Emballeret produkt Andre fødevarer Breidholtsbakari
Rúgbrauð indeholder 229 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 229 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 42 g | 15 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 13 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Sukkerarter13 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Breidholtsbakari
- Stregkode
- 5690896000717
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Farmersalat mit Karotten Feinkost Popp | 229 | 0,8 g | 13,3 g | 18,6 g |
| Confiture extra de gigue violette Angelina | 229 | 0,7 g | 55 g | 0,2 g |
| Cod Fillet Iceland | 229 | 14,6 g | 19,8 g | 9,9 g |
| Prime Prepd | 229 | 9,8 g | 47 g | 0,6 g |
| Diavola Piccante Buitoni | 229 | 9,2 g | 25,3 g | 9,7 g |
| Falafel Banzo | 229 | 9,4 g | 27,1 g | 12,5 g |
| Comté parmesan Aviko | 229 | 18 g | 23,5 g | 11,3 g |
| Pain noir Boiereascã | 229 | 9,6 g | 39 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5690896000717. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.