Hvor mange kalorier er der i Röst-Cashews?

100 g Röst-Cashews har 618 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 2.472 kcal.

Indeholder Röst-Cashews meget protein?

Röst-Cashews indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 76 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 19,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Röst-Cashews?

Röst-Cashews har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Röst-Cashews?

Röst-Cashews indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Röst-Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (64 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Röst-Cashews?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Röst-Cashews

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande MARYLAND

Röst-Cashews indeholder 618 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 2.472 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pr. 100 g

19 gprotein

26 gkulhydrat

48 gfedt

2.472kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	618 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	267 mg	64 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 19,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 3,9 g)
Sukkerarter7,9 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6 g)
Fedt48 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 47,1 g)
Mættet fedt8,9 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 8,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MARYLAND
Stregkode: 4008088111300
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Cashewnødder, ikke saltede
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Geröstete Cashewkerne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou grillées Auchan Auchan	619	20 g	22 g	49 g
Unsalted Cashews Woolworths	619	16,8 g	29,9 g	47,8 g
Noix de cajou Hema	621	19,1 g	22,4 g	49,7 g
Noix De Cajou Vietnam Les Accents Du Soleil	615	21,2 g	20,8 g	48,9 g
Noix de cajou Les Vergers d'Escoute	615	21 g	20,8 g	48,9 g
Noix de cajou bio Greenweez	615	21 g	21 g	49 g
Noix de Cajou Sélection des comptoirs	615	21,2 g	20,8 g	48,9 g
Noix de cajou Natur Attitud	615	21,2 g	20,8 g	48,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008088111300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.