Hvor mange kalorier er der i Riz thaï demi complet bio?

100 g Riz thaï demi complet bio har 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz thaï demi complet bio?

Riz thaï demi complet bio indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz thaï demi complet bio?

Riz thaï demi complet bio har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz thaï demi complet bio?

Riz thaï demi complet bio indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz thaï demi complet bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), kobber (20 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz thaï demi complet bio?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz thaï demi complet bio

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La Fourche

Riz thaï demi complet bio indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

73 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Calcium L	31,5 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,94 mg	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
Natrium4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	74,2 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Fourche
Stregkode: 3760324846827
Mængde: 3 kg
Kategori: Jasmin-ris
Emballage: Paper or cardboard,Paper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz thaï demi-complet*. *Produits issus de l'Agriculture Biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz Thaï Sun Clad Mill	354	8,9 g	73 g	2,2 g
Riso jasmin Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riso jasmine Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riz Jasmin Lidl	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riz jasmin bio Golden Sun	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Jasmine Rice Ethiquable	354	5,9 g	81 g	0,7 g
Jasminris ICA i❤️eco	354	7,5 g	78 g	0,7 g
Jasmine Rice Minute	354	6,3 g	81,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760324846827. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.