Hvor mange kalorier er der i Riz thaï blanc Jasmin?

100 g Riz thaï blanc Jasmin har 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz thaï blanc Jasmin?

Riz thaï blanc Jasmin indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz thaï blanc Jasmin?

Riz thaï blanc Jasmin har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz thaï blanc Jasmin?

Riz thaï blanc Jasmin indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz thaï blanc Jasmin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz thaï blanc Jasmin?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz thaï blanc Jasmin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alter Eco

Riz thaï blanc Jasmin indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

7 gprotein

78 gkulhydrat

0,91 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	0,91 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,16 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
Sukkerarter0,16 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
Fedt0,91 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium2,3 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alter Eco
Stregkode: 3700214610572
Mængde: 5 kg
Kategori: Jasmin-ris
Emballage: bag
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz parfumé jasmin supérieur Mont Asie	350	7 g	78 g	0,91 g
Certified Organic Jasmine Rice Lotus	351	7,2 g	76,4 g	1,3 g
Pandan Rice (Uncooked) Golden Diamond	350	6 g	79 g	0,9 g
Davita Organic Jasmine Thai rice Davita	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Jasmin Duft Reis - Premium Thai Hom Mali Rice1KG Golden Royal Bowl	350	3,2 g	79,8 g	0,6 g
Riz thaï blanc Biothentic	350	7 g	78 g	1 g
Jasmine Rice Golden Sun	350	7,1 g	78,6 g	0,7 g
Comptoir du Grain - Riz thaï Marque Repère	350	7,4 g	78 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700214610572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.