DA

Riso Thai Integrale

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sottolestelle

Riso Thai Integrale indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Riso Thai Integrale fra Sottolestelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
65,5 gkulhydrat
3,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,08 mg0,5 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 31,3 mg7 %
Phosphor L 118 mg9 %
Kalium L 121 mg3 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,19 mg21 %
Mangan L 0,99 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 10 %349kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan43 %Kobber21 %Zink13 %Phosphor9 %Jern9 %Vitamin B68 %Magnesium7 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin E0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
  • Natrium4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L77,8 g
Andre bestanddele (2)
Vand L12,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sottolestelle
Stregkode
8032454071741
Mængde
500 g
Kategori
Jasmin-ris
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Jasminreis Gut & Günstig 349 7,5 g 76 g 1 g
Riz kamalis Taureau Ailé Professionnel 349 7,5 g 78 g 0,7 g
Riz jasmin demi-complet Autour du riz 349 7,2 g 75,3 g 1,4 g
Thai jasmin rice Caçarola 349 7,3 g 77,9 g 0,8 g
Jasmin Langkorn Reis Satori 349 7,5 g 76 g 1 g
Riz Thaï Jasmine Rice 1 kg Tilda 349 7,9 g 77 g 0,6 g
Riz Thai Boni 349 8 g 76,8 g 0,8 g
Riz thaï Marque Repère 349 6,7 g 80 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032454071741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riso Thai Integrale?

100 g Riso Thai Integrale har 349 kcal.

Hvor meget protein er der i Riso Thai Integrale?

Riso Thai Integrale indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riso Thai Integrale?

Riso Thai Integrale har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riso Thai Integrale?

Riso Thai Integrale indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riso Thai Integrale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riso Thai Integrale?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.