Hvor mange kalorier er der i Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

100 g Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets har 364 kcal. Serving, 1 packet, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 packet, 33 g (33 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 18,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (101 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (79 % DV), Niacin (B3) (76 % DV) og Vitamin B6 (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets?

100 g indeholder 636 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kroger

Reduced sugar maple brown sugar instant oatmeal packets indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 79 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

72,7 gkulhydrat

4,6 gfedt

120kcal i serving, 1 packet, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	636 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	72,7 g	26 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	18,2 g
Tilsat sukker L	15,2 g	30 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	909 µg	101 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	79 %
Niacin (B3) L	12,1 mg	76 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	71 %
Folat (B9) L	145 µg	36 %
Calcium L	455 mg	35 %
Jern L	12,1 mg	67 %
Magnesium L	97 mg	23 %
Phosphor L	303 mg	24 %
Kalium L	273 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter18,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 g)
Fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium636 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (3)

Fiber, opløselig L	3 g
A-vitamin, IE L	3.030 IU
Folinsyre L	18 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	364 kcal	364 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kulhydrat	72,7 g	72,7 g
Fedt	4,6 g	4,6 g
Kostfibre	9,1 g	9,1 g
Sukkerarter	18,2 g	18,2 g
Natrium	636 mg	636 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kroger
Stregkode: 0011110025609
Portion på emballagen: 1 PACKET (33 g)
Kategori: Sukker
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled oats, sugar, salt, natural flavor, brown sugar, artificial flavor, calcium carbonate, caramel color, ferric orthophosphate, vitamin a palmitate, niacinamide, thiamine mononitrate, riboflavin, pyridoxine hydrochloride, sucralose, folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte De Sucre De Coco Bio Comptoirs et compagnies	364	0,5 g	90 g	0,5 g
Dextro Energy Kakao Dextro Energy	363	1,9 g	82 g	2,8 g
Traubenzucker Mivolis	363	0 g	87 g	1,3 g
Mini Traubenzucker Rossmann	366	0 g	89 g	0,6 g
2in1 Traubenzucker Sweet-Land	366	0 g	89 g	0,6 g
Rock Sugar Great Harvest	366	0 g	93 g	0 g
Shouting Cake TM FOODS S. F. O.	362	6,5 g	47,1 g	16,4 g
Sucre de raison framboise Volg	362	0 g	89 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2475793. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011110025609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.