DA

Raspberry Shake

Emballeret produkt Frugt Nutrilett

Raspberry Shake indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 102 % af referenceindtaget for c-vitamin, 89 % af referenceindtaget for mangan og 60 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

429kcal pr. 100 g
42,9 gprotein
19,7 gkulhydrat
18,3 gfedt
150kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 18,3 g 23 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 1.011 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 16,3 g
Protein L 42,9 g 86 %
Vitamin A L 483 µg54 %
C-vitamin L 91,4 mg102 %
Vitamin D L 8,3 µg41 %
Vitamin E L 6,9 mg46 %
Calcium L 643 mg49 %
Magnesium L 92 mg22 %
Zink L 6,6 mg60 %
Mangan L 2,1 mg89 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 40 %429kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin102 %Mangan89 %Zink60 %Vitamin A54 %Calcium49 %Vitamin E46 %Vitamin D41 %Magnesium22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein42,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter16,3 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt18,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium1.011 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutrilett
Stregkode
7070866035433
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dark Premium Covered Acai & Blueberry Flavored Natural Cravings 429 3,6 g 75 g 10,7 g
Almond Pops W/ Blueberries 180 Snacks 429 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Sliced Almonds with Cranberries Fresh Gourmet 429 14,3 g 57,1 g 21,4 g
Banana kick Nongshim 429 3,6 g 85,7 g 7,1 g
Cherry Cashew Crunch Rind 429 7,1 g 60,7 g 16,1 g
Almond Pops with Figs and Apples 180 Snacks 429 7,1 g 67,9 g 14,3 g
Cherry Cordial Kisses Hershey’s 429 3,6 g 67,9 g 17,9 g
Nakd Cocoa Orange Nakd 429 11,4 g 45,7 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7070866035433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raspberry Shake?

100 g Raspberry Shake har 429 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Raspberry Shake meget protein?

Raspberry Shake indeholder 42,9 g protein pr. 100 g (86 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberry Shake?

Raspberry Shake har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 16,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raspberry Shake?

Raspberry Shake indeholder 18,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberry Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (102 % DV), mangan (89 % DV), zink (60 % DV), Vitamin A (54 % DV) og calcium (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raspberry Shake?

100 g indeholder 1.011 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.