DA

Quark Magerstufe

Emballeret produkt Mælk og æg Ja!

Quark Magerstufe indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 212 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quark Magerstufe fra Ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
12 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,5 gfedt
175kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 7 %70kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 11 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
  • Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 39 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ja!
Stregkode
4337256886710
Mængde
250
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Quarks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Творожная - манго Exponenta 70 16 g 1,5 g 0,1 g
Творог обезжиренный Моя цена 70 12 g 1,3 g 1,8 g
Lemon Cheesecake LINDAHLS PROTEIN+ 70 13 g 2,9 g 0,5 g
Strawberry Sundae Lindahls 70 13 g 2,8 g 0,5 g
PROfeel Kerrosrahka Vanilja & Sitruuna Valio 70 8,6 g 8,3 g 0,1 g
Tvaroh a jogurt bílý Madeta 70 8,2 g 5,5 g 1,7 g
Proteína Quark Stracciatella Mimosa 69 11 g 2,6 g 1,1 g
Yoghurt En Kwark Proteïne Melkan 69 12 g 4,8 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256886710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quark Magerstufe?

100 g Quark Magerstufe har 70 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 175 kcal.

Indeholder Quark Magerstufe meget protein?

Quark Magerstufe indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quark Magerstufe?

Quark Magerstufe har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quark Magerstufe?

Quark Magerstufe indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quark Magerstufe?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.