DA

Peanut Butter Pretzels

Emballeret produkt Snacks Publix

Peanut Butter Pretzels indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pretzels, 31 g (31 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut Butter Pretzels fra Publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
54,8 gkulhydrat
22,6 gfedt
150kcal i serving, 10 pretzels, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 22,6 g 29 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.097 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 20,8 g 42 %
Protein L 16,1 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 15,6 mg87 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 42 %484kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern87 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter6,5 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt22,6 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium1.097 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415200869
Mængde
454 g
Portion på emballagen
10 pretzels (31 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), peanut butter (roasted peanuts, sugar, salt), contains less than 2% of: high oleic canola, lard, or soybean oil, corn syrup, barley malt extract, leavening (yeast, sodium bicarbonate and/or ammonium bicarbonate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderHvedemelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garlic & ghee naan crisps Taste Of Inspirations 484 12,9 g 64,5 g 19,4 g
White Cheddar Black Pepper Bean + Nut Snack Mix Sahale Snacks 484 19,4 g 45,2 g 25,8 g
Wild Mild Snack Stick Jack Link's 484 19,4 g 6,5 g 41,9 g
Mini Chips Ahoy! Christie 484 3,2 g 71 g 22,6 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets No Salt Trader Joe's 484 19,4 g 54,8 g 22,6 g
Mini Chips Ahoy - Rainbow Chip Christie 484 3,2 g 71 g 22,6 g
Chewy Chips Ahoy Hersheys Fudge Filled Chips Ahoy! 484 3,2 g 64,5 g 22,6 g
Snack Size Caramel Cup Reese's 484 9,7 g 61,3 g 25,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415200869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter Pretzels?

100 g Peanut Butter Pretzels har 484 kcal. Serving, 10 pretzels, 31 g (31 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Peanut Butter Pretzels meget protein?

Peanut Butter Pretzels indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 10 pretzels, 31 g (31 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter Pretzels?

Peanut Butter Pretzels har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter Pretzels?

Peanut Butter Pretzels indeholder 22,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (87 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter Pretzels?

100 g indeholder 1.097 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.