Pavo a tacos
Emballeret produkt Fjerkræ Mercadona
Pavo a tacos indeholder 108 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 65,5 mg | 22 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 76 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt2,9 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium84 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,07 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mercadona
- Stregkode
- 2302792003282
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- Turkey leg meat only
- Emballage
- en:green-dot
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Muslo de pavo.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 2 Steaks de dinde le Gaulois | 145 | 20 g | 1,4 g | 6,6 g |
| Chuleta de contramuslo Mercadona | 149 | 20,1 g | 0 g | 7,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2302792003282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.