DA

2 Steaks de dinde

Emballeret produkt Fjerkræ le Gaulois

2 Steaks de dinde indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

2 Steaks de dinde fra le Gaulois, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,4 gkulhydrat
6,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 41 %145kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
le Gaulois
Stregkode
2614155018179
Mængde
0.218 kg
Kategori
Turkey leg meat only
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chuleta de contramuslo Mercadona 149 20,1 g 0 g 7,6 g
Pavo a tacos Mercadona 108 20,5 g 0 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2614155018179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2 Steaks de dinde?

100 g 2 Steaks de dinde har 145 kcal.

Indeholder 2 Steaks de dinde meget protein?

2 Steaks de dinde indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2 Steaks de dinde?

2 Steaks de dinde har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2 Steaks de dinde?

2 Steaks de dinde indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2 Steaks de dinde?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.