DA

Orzo perlato

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Molino pellegrini

Orzo perlato indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

343kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
68,6 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 68,6 g 25 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,02 mg0,1 %
Vitamin B6 L 0,26 mg15 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 79 mg19 %
Phosphor L 221 mg18 %
Kalium L 280 mg6 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,42 mg47 %
Mangan L 1,3 mg57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 3 %343kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan57 %Kobber47 %Zink19 %Magnesium19 %Phosphor18 %Vitamin B615 %Jern14 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin E0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Molino pellegrini
Stregkode
8033148481846
Mængde
500g
Kategori
Kornprodukter
Emballage
it:sacchetto-plastica
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Orzo perlato

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de couscous aux épices du monde Auchan 343 12 g 67 g 2 g
Farina di farro Poggio del Farro 343 13 g 63 g 2,7 g
Magica napoli Molino Petrucci 343 10,7 g 71 g 0,3 g
Starcrock crakkers Terre di Puglia 343 7 g 46 g 14 g
Petra 3 Molino Quaglia 343 13,5 g 65,2 g 1,6 g
Farina Molino Quaglia 343 13,5 g 65,2 g 1,6 g
Preparato per pane vivavena Grandi Molini Italiani 343 12 g 67 g 1,7 g
Quinoa Real Biocop 343 15 g 64 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8033148481846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Orzo perlato?

100 g Orzo perlato har 343 kcal.

Hvor meget protein er der i Orzo perlato?

Orzo perlato indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orzo perlato?

Orzo perlato har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orzo perlato?

Orzo perlato indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Orzo perlato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), kobber (47 % DV), zink (19 % DV), magnesium (19 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Orzo perlato?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.