DA

Original Shredded Wheat Cereal, Original

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SIGNATURE SELECT

Original Shredded Wheat Cereal, Original indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for zink, 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
80 gkulhydrat
2,5 gfedt
200kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 5 mg31 %
Vitamin B6 L 0,33 mg20 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 333 mg27 %
Kalium L 450 mg10 %
Zink L 5 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink45 %Niacin (B3)31 %Phosphor27 %Magnesium24 %Vitamin B620 %Jern14 %Kalium10 %Calcium3 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium17 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,83 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L3 g
Fiber, uopløselig L10 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 11,7 g11,7 g
Kulhydrat 80 g80 g
Fedt 2,5 g2,5 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 16,7 mg17 mg

Produktdetaljer

Mærke
SIGNATURE SELECT
Stregkode
0021130280865
Portion på emballagen
25 biscuits
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT, MIXED TOCOPHEROLS (VITAMIN E) ADDED TO PRESERVE FRESHNESS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raley's, Whole Wheat Flakes RALEY'S 333 12,5 g 72,9 g 2,1 g
Crunchy Whole Grain Wheat Flakes GENERAL MILLS 333 6,7 g 76,7 g 1,7 g
Wheat Bran Flax Flakes Cereal, Honey NEWMAN'S OWN 333 10 g 80 g 3,3 g
Hot Cereal CREAM OF WHEAT 333 12,1 g 72,7 g 0 g
Cinnamon Flakes Toasted Cereal, Cinnamon Flakes WEGMANS 333 10 g 68,3 g 5,8 g
Organic Whole Grain Hot Cereal With Flaxseed BOB'S RED MILL 333 17,8 g 60 g 11,1 g
Soft White Wheat Berries BOB'S RED MILL 333 14,6 g 68,8 g 2,1 g
Shredded Wheat Whole Grain Cereal, Shredded Wheat PRICE RITE 333 11,7 g 80 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675141. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130280865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORIGINAL SHREDDED WHEAT CEREAL, ORIGINAL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Shredded Wheat Cereal, Original?

100 g Original Shredded Wheat Cereal, Original har 333 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Original Shredded Wheat Cereal, Original meget protein?

Original Shredded Wheat Cereal, Original indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Shredded Wheat Cereal, Original?

Original Shredded Wheat Cereal, Original har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Shredded Wheat Cereal, Original?

Original Shredded Wheat Cereal, Original indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Shredded Wheat Cereal, Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (45 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), phosphor (27 % DV), magnesium (24 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Shredded Wheat Cereal, Original?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.