DA

Organic Oatmeal

Emballeret produkt Brød og bagværk Coach's Oats

Organic Oatmeal indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 214 % af referenceindtaget for mangan, 70 % af referenceindtaget for kobber og 42 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Oatmeal fra Coach's Oats, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
55,7 gkulhydrat
6,9 gfedt
160kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 55,7 g 20 %
Kostfibre L 10,6 g 38 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,9 g 34 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 4,3 mg24 %
Magnesium L 177 mg42 %
Phosphor L 523 mg42 %
Kalium L 429 mg9 %
Zink L 4 mg36 %
Kobber L 0,63 mg70 %
Mangan L 4,9 mg214 %
Chlorid L 70 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 18 %400kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan214 %Kobber70 %Magnesium42 %Phosphor42 %Zink36 %Jern24 %Kalium9 %Vitamin E7 %Vitamin B67 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium2 mgunder medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L52,6 g
Andre bestanddele (2)
Vand L8,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coach's Oats
Stregkode
0787572101723
Mængde
72 oz
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Havregryn
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Whole Grain Oats

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal rolled oats gluten free Bakery On Main 400 17,8 g 66,7 g 6,7 g
Classic Overnight Oats Oatsome 400 12,7 g 69,1 g 7,3 g
Instant Oatmeal Fruit & Cream Millville 400 10 g 76,7 g 5 g
Organic Rolled Oats Sprouts 400 17,8 g 66,7 g 6,7 g
Quaker avena cup vainilla Quaker 400 10 g 65 g 10 g
Organics Quick Oats H-E-B 400 15 g 67,5 g 7,5 g
Whole Rolled Oats Australia Harvest 400 10 g 73,3 g 10 g
Old Fashioned Oats H-E-B Organics 400 15 g 67,5 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0787572101723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Oatmeal?

100 g Organic Oatmeal har 400 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Organic Oatmeal meget protein?

Organic Oatmeal indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Oatmeal?

Organic Oatmeal har 55,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Oatmeal?

Organic Oatmeal indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (214 % DV), kobber (70 % DV), magnesium (42 % DV), phosphor (42 % DV) og zink (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Oatmeal?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.