Hvor mange kalorier er der i Økologiske Chiafrø?

100 g Økologiske Chiafrø har 601 kcal.

Indeholder Økologiske Chiafrø meget protein?

Økologiske Chiafrø indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Økologiske Chiafrø?

Økologiske Chiafrø har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Økologiske Chiafrø?

Økologiske Chiafrø indeholder 35,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Økologiske Chiafrø?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Økologiske Chiafrø

Emballeret produkt Drikkevarer Eldorado

Økologiske Chiafrø indeholder 601 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 454 kcal pr. 100 g på tværs af 658 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

601kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

33,8 gkulhydrat

35,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	601 kcal
Fedt i alt L	35,4 g	45 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	33,8 g	12 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gunder medianen for drikkevarer (median 20 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Fedt35,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Eldorado
Stregkode: 7035620028212
Mængde: 250 g
Kategori: Chia
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske chiafrø (salvia hispanica).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Semi di chia Decò	606	24 g	3,9 g	52 g
BioChia Campo Largo	595	23,8 g	38,5 g	30,8 g
Chia seeds CONSERVAS DANI S.A.U.	595	16 g	44 g	31 g
Organic Chia Seeds Chosen Foods	595	20 g	40 g	33 g
Sementes de Chia Naturefoods	595	16 g	44 g	31 g
Graines de chia DANI	595	16 g	44 g	31 g
Super Foods \| Black Chia Seeds Pams	588	0 g	33,2 g	35 g
Graines de chia Boni Selection	583	17 g	42 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7035620028212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.