nutritional yeast
Emballeret produkt Nødder og frø Viva Naturals
Nutritional yeast indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 54 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
100 g giver 77 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 59 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 58 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 358 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 146 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre L | 26 g | 93 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 34 g | 68 % |
| Thiamin (B1) L | 0,7 mg | 58 % |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 77 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 59 % |
| Folat (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Jern L | 6 mg | 33 % |
| Kalium L | 1.730 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein34 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
- Kostfibre26 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium146 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Viva Naturals
- Stregkode
- 00001317
- Portion på emballagen
- 15.0 g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pecan Nut Rusks Simple Truth | 358 | 5,5 g | 42,9 g | 18,7 g |
| Raspberry Coconut Protein powder Botanical Blends | 358 | 62,3 g | 8,6 g | 9,6 g |
| Mambo Thai Coconut Vega Produce | 358 | 3,3 g | 6,2 g | 33,5 g |
| Mix 5 Cereali Bio cotto in 10 minuti iPresto cotti | 358 | 9,9 g | 78,4 g | 2,6 g |
| Impact Bar Caramel Nut Flavour My Protein | 358 | 31,2 g | 31,2 g | 13 g |
| Bostom Kreme Donut Dunkin | 358 | 5,9 g | 37 g | 20 g |
| Fresh rice ~ teio nutritious brown 1kg Fresh Rice | 358 | 7,5 g | 75,6 g | 2,9 g |
| Whey isolate Yam Nutrition Yam nutrition | 358 | 82 g | 2,3 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00001317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.