DA

Bostom Kreme Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Dunkin

Bostom Kreme Donut indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 77 g (77 g) giver ca. 276 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

358kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
37 gkulhydrat
20 gfedt
276kcal i serving, 1 donut, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 51 %358kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter16 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt20 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunkin
Stregkode
8424465875263
Portion på emballagen
1 donut (77 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Nut Rusks Simple Truth 358 5,5 g 42,9 g 18,7 g
Raspberry Coconut Protein powder Botanical Blends 358 62,3 g 8,6 g 9,6 g
Mambo Thai Coconut Vega Produce 358 3,3 g 6,2 g 33,5 g
Mix 5 Cereali Bio cotto in 10 minuti iPresto cotti 358 9,9 g 78,4 g 2,6 g
nutritional yeast Viva Naturals 358 34 g 29 g 6 g
Impact Bar Caramel Nut Flavour My Protein 358 31,2 g 31,2 g 13 g
Fresh rice ~ teio nutritious brown 1kg Fresh Rice 358 7,5 g 75,6 g 2,9 g
Whey isolate Yam Nutrition Yam nutrition 358 82 g 2,3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8424465875263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bostom Kreme Donut?

100 g Bostom Kreme Donut har 358 kcal. Serving, 1 donut, 77 g (77 g): ca. 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Bostom Kreme Donut?

Bostom Kreme Donut indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 donut, 77 g (77 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bostom Kreme Donut?

Bostom Kreme Donut har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bostom Kreme Donut?

Bostom Kreme Donut indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bostom Kreme Donut?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.