DA

Nonfat Yogurt, Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Market Pantry

Nonfat Yogurt, Plain indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 15 % af referenceindtaget for Vitamin D og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

48kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
109kcal i serving, 8 onz, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 66 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 59 µg7 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 176 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 88 mg7 %
Kalium L 229 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 62 %48kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1217 %Vitamin D15 %Calcium14 %Riboflavin (B2)12 %Phosphor7 %Vitamin A7 %Kalium5 %C-vitamin1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium66 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 48 kcal48 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,3 g5,3 g
Natrium 66 mg66 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Pantry
Stregkode
0085239015537
Portion på emballagen
8 ONZ (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, modified corn starch, pectin, vitamin a palmitate, vitamin d3. contains live and active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus, l. casei).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
لينيا Jaouda 48 4,9 g 7 g 0 g
Light nonfat yogurt Market Pantry 48 3,1 g 7,9 g 0 g
Plain Nonfat Yogurt Winco Foods 48 4,4 g 7,9 g 0 g
Lite nonfat yogurt Bgc Manufacturing 48 3,1 g 8,8 g 0 g
Cholesterol Lowering Yogurt Drinks Blueberry Flavour Asda 48 2,6 g 5,9 g 1,4 g
Heidelbeer Vanille Joghurt Gut & Günstig 48 3,8 g 5 g 1,4 g
Joghurt mit Weidemilch Aldi 48 4,3 g 4,4 g 1,5 g
Fresa desnatado triple 0 Reina 48 5 g 6,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2661350. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239015537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat Yogurt, Plain?

100 g Nonfat Yogurt, Plain har 48 kcal. Serving, 8 onz, 227 g (227 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat Yogurt, Plain?

Nonfat Yogurt, Plain indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 8 onz, 227 g (227 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Yogurt, Plain?

Nonfat Yogurt, Plain har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Yogurt, Plain?

Nonfat Yogurt, Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat Yogurt, Plain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), Vitamin D (15 % DV), calcium (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat Yogurt, Plain?

100 g indeholder 66 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.