Hvor mange kalorier er der i Noix de cajou?

100 g Noix de cajou har 625 kcal.

Indeholder Noix de cajou meget protein?

Noix de cajou indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Noix de cajou?

Noix de cajou har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Noix de cajou?

Noix de cajou indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Noix de cajou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Noix de cajou?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Noix de cajou

Emballeret produkt Nødder og frø Franprix

Noix de cajou indeholder 625 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

625kcal pr. 100 g

21 gprotein

19 gkulhydrat

51 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	625 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	280 mg	67 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kobber L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Franprix
Stregkode: 3263851480811
Mængde: 125 g
Kategori: Cashewnødder
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Noix de cajou.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashewkerne geröstet & ungesalzen Alesto	625	18,7 g	21,9 g	50,6 g
Noix de cajou Belle France	625	20 g	22 g	50 g
Noix de cajou grillées à l'huile et salées Agidra	625	17 g	30 g	48 g
Noix de Cajou grillée sans sel ajouté - Sachet 175g U	625	21 g	25 g	48 g
Noix de cajou Brut de coques	625	19,8 g	20,2 g	50,6 g
Noix de cajou Epicerise	625	16,8 g	30,2 g	47,8 g
Anacardo frito Alesto	625	18,7 g	21,9 g	50,6 g
Noix de cajou grillées à l’huile et salées Epicerie D’ici Et D’ailleurs	625	16,8 g	30,2 g	47,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263851480811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.