Hvor mange kalorier er der i Nesquik cereals?

100 g Nesquik cereals har 368 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Nesquik cereals?

Nesquik cereals indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 38 g (38 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nesquik cereals?

Nesquik cereals har 84,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 31,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nesquik cereals?

Nesquik cereals indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nesquik cereals?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (79 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), calcium (26 % DV), magnesium (21 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nesquik cereals?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nesquik cereals

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Nesquik cereals indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 79 % af referenceindtaget for jern, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

84,2 gkulhydrat

5,3 gfedt

140kcal i serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	5,3 g	7 %
Mættet fedt L	0,53 g	3 %
Natrium L	526 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	84,2 g	31 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	31,6 g
Tilsat sukker L	6 g	12 %
Protein L	5,3 g	11 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	84,2 µg	21 %
Calcium L	342 mg	26 %
Jern L	14,2 mg	79 %
Magnesium L	89,5 mg	21 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Zink L	0,53 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre5,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter31,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0,53 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium526 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 0065633297067
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: 1 cup (38 g)
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

maïs entier, sucre, semoule de maïs dégermé, cacao, sirop de maïs, huile de canola riche en gras monoinsaturés, amidon de maïs modifié, sel, colorant caramel, carbonate de calcium, phosphate tricalcique, bicarbonate de sodium, arôme naturel vitamines et minéraux : fer, niacinamide (vitamine b3), pantothénate de calcium (vitamine b5), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine b6), folate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Shreddies Honey Post	368	8,8 g	84,2 g	1,8 g
Frosted Flakes Kellogg's	368	5,3 g	89,5 g	0 g
Squarz Uncle Toby’s	368	11,9 g	68,6 g	2 g
Malted Wheaties Harvest Morn	368	10 g	73 g	1,8 g
Berry Super Loops Kashi	368	10,5 g	79 g	5,3 g
Crunchy Weeties Weetabix	368	10 g	73 g	1,8 g
Nestle Frosted Shreddies 500G Nestlé	368	9 g	75 g	1,5 g
Choco-Licious Rebelicous	368	9,9 g	67 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0065633297067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.