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Nesquik cereals

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Nesquik cereals enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Eisen, 26 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 26 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nesquik cereals von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pro 100 g
5,3 gProtein
84,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
140kcal in Serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,2 g 31 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 5,3 g 11 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Pantothensäure (B5) L 0,79 mg16 %
Vitamin B6 L 0,45 mg26 %
Folat (B9) L 84,2 µg21 %
Calcium L 342 mg26 %
Eisen L 14,2 mg79 %
Magnesium L 89,5 mg21 %
Phosphor L 197 mg16 %
Zink L 0,53 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 12 %368kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen79 %Vitamin B626 %Calcium26 %Magnesium21 %Folat (B9)21 %Pantothensäure (B5)16 %Phosphor16 %Thiamin (B1)11 %Zink5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker31,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium526 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
0065633297067
Menge
600 g
Portion laut Etikett
1 cup (38 g)
Kategorie
Extrudierte Cerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maïs entier, sucre, semoule de maïs dégermé, cacao, sirop de maïs, huile de canola riche en gras monoinsaturés, amidon de maïs modifié, sel, colorant caramel, carbonate de calcium, phosphate tricalcique, bicarbonate de sodium, arôme naturel vitamines et minéraux : fer, niacinamide (vitamine b3), pantothénate de calcium (vitamine b5), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine b6), folate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065633297067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nesquik cereals?

100 g Nesquik cereals haben 368 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Nesquik cereals?

Nesquik cereals enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nesquik cereals?

Nesquik cereals hat 84,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nesquik cereals?

Nesquik cereals enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nesquik cereals?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (79 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Calcium (26 % DV), Magnesium (21 % DV) und Folat (B9) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nesquik cereals?

100 g enthalten 526 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.