DA

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14

Emballeret produkt Måltider og disketter reis-fit

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 fra reis-fit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
24 gkulhydrat
3,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 22 %151kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium340 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
reis-fit
Stregkode
4006237642101
Mængde
250 g
Kategori
Pflanzliche Fertiggerichte
Emballage
de:produkt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vorgegarter Langkorn-Parboiled-Reis (48 %) (Langkorn-Parboiled-Reis, Wasser), vorgegarte Linsen (25 %) (Linsen, Wasser), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (21 %) (Karotten, rote Paprika, Kohl), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Olivenöl, Knoblauchpulver, Meersalz, Zucker, Basilikum (0,4 %), Zitronensaft, natürliches Aroma, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Kann Spuren von Gluten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieHvidløgSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reis-Fit Express - Quinoa Euryza 160 5,4 g 26 g 2,9 g
POKÉ-BOWL & SUSHI-REIS Gedämpfter Mittelkornreis reis-fit 192 3,3 g 40 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4006237642101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14?

100 g Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 har 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14?

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14?

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14?

Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14 indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linsen mit Reis & Gemüse - Fach 14?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.