DA

Light Meal Blocks

Emballeret produkt Måltider og disketter TOPVALU

Light Meal Blocks indeholder 487 kcal pr. 100 g. Serving, 4 bars, 76 g (76 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 363 kcal pr. 100 g på tværs af 311 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 56 % af referenceindtaget for Vitamin A og 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Meal Blocks fra TOPVALU, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pr. 100 g
28,9 gprotein
32,9 gkulhydrat
27,1 gfedt
370kcal i serving, 4 bars, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 27,1 g 35 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 430 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 32,9 g 12 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 30,7 g
Protein L 28,9 g 58 %
Vitamin A L 507 µg56 %
Vitamin D L 3,7 µg18 %
Vitamin E L 4,2 mg28 %
Niacin (B3) L 12,5 mg78 %
Calcium L 303 mg23 %
Jern L 8,9 mg50 %
Magnesium L 65,8 mg16 %
Phosphor L 197 mg16 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 50 %487kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)78 %Vitamin A56 %Jern50 %Vitamin E28 %Calcium23 %Vitamin D18 %Phosphor16 %Magnesium16 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,9 gover medianen for måltider og disketter (median 20,9 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter30,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,6 g)
  • Fedt27,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,8 g)
  • Natrium430 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TOPVALU
Stregkode
4549414454314
Portion på emballagen
4 bars (76 g)
Kategori
Måltidserstatning
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat, Protein, Sugar, Soy Protein, Starch Syrup, Wheat Flour, Soy Puffs, Cocoa Powder, Salt, Skimmed Milk Powder. Additives: Sorbitol (E420), Glycerin (E422), Eggshell Calcium (Calcium Carbonate, E170), Flavoring, Emulsifier (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, E471), Trehalose, Calcium Carbonate (E170), Magnesium Carbonate (E504), Ferric Pyrophosphate (Iron Source), Vitamins (Vitamin E, E307; Vitamin A, E160a; Niacin, Vitamin B3; Calcium Pantothenate; Vitamin B12; Vitamin B2, E101; Vitamin B6, E106; Vitamin B1, E101), Vitamin D, Folic Acid (Vitamin B9)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kabanosy roślinne z buraczkami Auchan 500 15 g 8,9 g 42 g
happy banana geschmack yfood 500 30 g 36 g 24 g
ManaPowder fragola Mana 465 25 g 38,6 g 22 g
ManaPowder MK8 Mana 465 25 g 38,6 g 22 g
ManaPowder Mana 465 24 g 38 g 22 g
mana choco nut Mana 465 25 g 38,6 g 22 g
BeMe Milk Flavor บีโม 446 46,2 g 33,8 g 13,8 g
Black Edition Salted Caramel Flavor Huel 444 44,4 g 30 g 18,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4549414454314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Meal Blocks?

100 g Light Meal Blocks har 487 kcal. Serving, 4 bars, 76 g (76 g): ca. 370 kcal.

Indeholder Light Meal Blocks meget protein?

Light Meal Blocks indeholder 28,9 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 4 bars, 76 g (76 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 20,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Meal Blocks?

Light Meal Blocks har 32,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 30,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Meal Blocks?

Light Meal Blocks indeholder 27,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Meal Blocks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (78 % DV), Vitamin A (56 % DV), jern (50 % DV), Vitamin E (28 % DV) og calcium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Meal Blocks?

100 g indeholder 430 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.