DA

LAT.s By My Routine

Emballeret produkt Andre fødevarer ウエニ貿易

LAT.s By My Routine indeholder 401 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 194 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 127 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

401kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
18 gkulhydrat
9 gfedt
120kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 401 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 262 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 66,7 g 133 %
Vitamin A L 930 µg103 %
C-vitamin L 110 mg122 %
Vitamin D L 6 µg30 %
Vitamin E L 15 mg100 %
Thiamin (B1) L 2,3 mg194 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg103 %
Pantothensyre (B5) L 6,3 mg127 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Folat (B9) L 294 µg74 %
Vitamin B12 L 3 µg125 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 19 %401kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)194 %Pantothensyre (B5)127 %Vitamin B12125 %C-vitamin122 %Vitamin A103 %Riboflavin (B2)103 %Vitamin E100 %Vitamin B698 %Folat (B9)74 %Vitamin D30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium262 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ウエニ貿易
Stregkode
4580865854520
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Whey Freakin' good Bonbon flavor Prozis 401 63 g 21 g 7,2 g
Abondance aop Fromager Des Halles 401 25 g 1 g 33 g
Jakemans Jakemans 401 0 g 99 g 0,4 g
San Gottardo Formaggio Migros 401 26 g 20 g 33 g
Saucisse apero carotte rouge Migros 401 29 g 1,5 g 31 g
Pâtes Spirale complète Biocoop 401 10,1 g 60,4 g 12,7 g
Marinela Sabor Pingüinos Kellogg’s 401 4,7 g 82 g 6 g
Marron Châtaigne Marron Châtaigne 401 4,2 g 51,1 g 20,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4580865854520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i LAT.s By My Routine?

100 g LAT.s By My Routine har 401 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder LAT.s By My Routine meget protein?

LAT.s By My Routine indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i LAT.s By My Routine?

LAT.s By My Routine har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i LAT.s By My Routine?

LAT.s By My Routine indeholder 9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder LAT.s By My Routine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (194 % DV), Pantothensyre (B5) (127 % DV), Vitamin B12 (125 % DV), c-vitamin (122 % DV) og Vitamin A (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i LAT.s By My Routine?

100 g indeholder 262 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.