La noix de cajou
Emballeret produkt Nødder og frø JUSTEBIO
La noix de cajou indeholder 593 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).
100 g giver 300 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 593 kcal | |
| Fedt i alt L | 46 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 9,2 g | 46 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Magnesium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphor L | 530 mg | 42 % |
| Kalium L | 680 mg | 14 % |
| Zink L | 5,6 mg | 51 % |
| Kobber L | 2,7 mg | 300 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 78 % |
| Chlorid L | 23,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18,2 g)
- Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,6 g)
- Mættet fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
- Natrium16 mgunder medianen for nødder og frø (median 60 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,8 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUSTEBIO
- Stregkode
- 3700146217061
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Cashewnødder
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Noix de cajoux
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bali-Cashews - original, ungeschält Kluth | 593 | 18,8 g | 21,8 g | 46,2 g |
| Noix de cajou crues JusteBio | 593 | 21 g | 21 g | 46 g |
| Noix de cajou OrgaFruit | 593 | 19,2 g | 24,9 g | 45,5 g |
| Noix de cajou grillées à sec Ethiquable | 593 | 18 g | 20 g | 48 g |
| Noix de cajou crue Just Bio Justebio | 593 | 21 g | 21 g | 46 g |
| Noix de cajou Ethiquable | 593 | 18 g | 20 g | 48 g |
| Noix de cajou crues BIO Juste Bio | 593 | 21 g | 21 g | 46 g |
| Noix de cajou crue Fruidelys | 593 | 21 g | 26 g | 45 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i La noix de cajou?
100 g La noix de cajou har 593 kcal.
Indeholder La noix de cajou meget protein?
La noix de cajou indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i La noix de cajou?
La noix de cajou har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i La noix de cajou?
La noix de cajou indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La noix de cajou?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (300 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (67 % DV), zink (51 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i La noix de cajou?
100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700146217061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.