KVARG Sitron

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yoplait

KVARG Sitron indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 210 gram (210 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 1.067 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

KVARG Sitron fra Yoplait, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
7,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
164kcal i serving, 210 gram (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 78 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 4 µg0,4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 13 mg3 %
Phosphor L 145 mg12 %
Kalium L 150 mg3 %
Zink L 0,6 mg5 %
Kobber L 0,02 mg2 %
Selen L 4 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 21 %78kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor12 %Calcium10 %Selen7 %Zink5 %Kalium3 %Magnesium3 %Kobber2 %Vitamin A0,4 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
  • Sukkerarter7,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 12,7 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for sweets og desserter (median 51 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoplait
Stregkode
7033330089516
Mængde
420 gram
Portion på emballagen
210 gram
Kategori
Mælkedesserter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

lettmelk, sukker, sitronjuice fra konsentrat, naturlige aromaer, melkesyrekultur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bunatatea laptelui La Dorna 78 12,3 g 2,7 g 2 g
Strawberry pudding Cocon 78 0,4 g 19 g 0 g
Coupe chantilly choco MClassic 78 3,5 g 8,3 g 3,4 g
Protein Mousse Flavour Salted Caramel Chocolate Danone 78 10,3 g 3,7 g 2,4 g
Protein Skyr Drink Moldau Aldi 78 7,6 g 10,9 g 0 g
Skyr with vanilla Stay strong 78 8,1 g 7,1 g 1,5 g
Skyr limited edition tiramisu Isey 78 9,4 g 4,4 g 2,2 g
Bio-Skyr Vanille SPAR Natur*pur 78 9 g 10,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7033330089516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i KVARG Sitron?

100 g KVARG Sitron har 78 kcal. Serving, 210 gram (210 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i KVARG Sitron?

KVARG Sitron indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 210 gram (210 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i KVARG Sitron?

KVARG Sitron har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i KVARG Sitron?

KVARG Sitron indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder KVARG Sitron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i KVARG Sitron?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.