Hvor mange kalorier er der i Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

100 g Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain har 362 kcal. 1 Pouch (28 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i 1 Pouch (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain har 87,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 22,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (38 % DV), Vitamin B6 (36 % DV), Folat (B9) (36 % DV), jern (36 % DV) og Riboflavin (B2) (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain?

100 g indeholder 601 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain indeholder 362 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Pouch (28 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 36 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

362kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

87,3 gkulhydrat

1,3 gfedt

101kcal i 1 Pouch (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	362 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	601 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	87,3 g	32 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	22,3 g
Tilsat sukker L	21,8 g	44 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,61 mg	36 %
Folat (B9) L	143 µg	36 %
Vitamin B12 L	0,9 µg	38 %
Calcium L	19 mg	1 %
Jern L	6,4 mg	36 %
Kalium L	278 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
Sukkerarter22,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Natrium601 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 331 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	86 µg

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 30038000114657
Portion på emballagen: 1 Pouch
Kategori: Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

INGREDIENTS: WHOLE GRAIN WHEAT, RICE, SUGAR, MILLED CORN, WHEAT BRAN, CONTAINS 2% OR LESS OF salt, malt flavor, BHT for freshness. VITAMINS AND MINERALS: Reduced iron, niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin D3, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Reduced Sugar Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bars Blueberry Kellogg's	362	4,1 g	68,5 g	9,4 g
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bars Strawberry Kellogg's	362	4,1 g	68,5 g	9,4 g
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain 2.1oz 60ct Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Reduced Sugar 1oz 96ct Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain 1oz 96ct Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain 2.1oz Kellogg's	362	7,8 g	87,3 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2662574. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.