Iogurte natural de Proteína
Emballeret produkt Mælk og æg EROSKI
Iogurte natural de Proteína indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 65 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 4.721 mg | 205 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,8 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Natrium4.721 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fat Free Natural Yogurt Riverford | 54 | 5,4 g | 8,2 g | 0,2 g |
| Aplos 2% yogurt Aplos | 54 | 4 g | 5,2 g | 2 g |
| Pehmeä Rahkajogurtti Ingman | 54 | 8,2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| Natural 0% fat Duneen | 54 | 4,8 g | 7,8 g | 0,5 g |
| Total 0% grasas Fage | 54 | 10,3 g | 3 g | 0 g |
| YoPRO DANONE S.A. | 54 | 9,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| Skyr PRO 55 high protein natur nöm | 54 | 11 g | 3,2 g | 0 g |
| Eat'n Move Proteins Vanille Auchan | 54 | 9,2 g | 3,2 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010251685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.