DA

Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Schnucks

Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 98 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 77 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

353kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
70,6 gkulhydrat
5,9 gfedt
120kcal i serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 765 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 70,6 g 26 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Tilsat sukker L 11,8 g 24 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 882 µg98 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Niacin (B3) L 11,8 mg74 %
Vitamin B6 L 1,2 mg69 %
Folat (B9) L 34 µg9 %
Calcium L 382 mg29 %
Jern L 10,6 mg59 %
Magnesium L 118 mg28 %
Phosphor L 294 mg24 %
Kalium L 324 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %353kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A98 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)77 %Niacin (B3)74 %Vitamin B669 %Jern59 %Calcium29 %Magnesium28 %Phosphor24 %Folat (B9)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter11,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium765 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L235 IU
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L3 g
A-vitamin, IE L2.940 IU
Folinsyre L118 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 353 kcal353 kcal
Protein 11,8 g11,8 g
Kulhydrat 70,6 g70,6 g
Fedt 5,9 g5,9 g
Kostfibre 8,8 g8,8 g
Sukkerarter 11,8 g11,8 g
Natrium 777 mg765 mg

Produktdetaljer

Mærke
Schnucks
Stregkode
0041318291414
Portion på emballagen
1 PACKET (34 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats (with oat bran), sugar, natural and artificial flavors, salt, calcium carbonate (a source of calcium), guar gum, caramel color, sucralose (splenda brand), niacinamide*, reduced iron, pyridoxine hydrochloride*, vitamin a palmitate, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic sorghum flour Namaste Foods 353 11,8 g 73,5 g 2,9 g
Bran Flakes Malted wholefoodsonline 353 12 g 63 g 2,4 g
Instant Oatmeal Laura Lynn 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Eliche 12 Le Veneziane 353 12,1 g 73,5 g 1,2 g
Cereali E Quinoa Barilla 353 10,1 g 66,6 g 2,7 g
Farro perlato Appennino Umbro 353 15 g 69 g 2,4 g
Farina Poggio del Farro 353 12 g 68 g 2,6 g
Penne rigate Le Veneziane 353 12,1 g 73,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2465478. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041318291414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar?

100 g Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar har 353 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar meget protein?

Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 34 g (34 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar har 70,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (98 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Niacin (B3) (74 % DV) og Vitamin B6 (69 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar?

100 g indeholder 765 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.