High protein overnight oats - Speculoos
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter FYB
High protein overnight oats - Speculoos indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 275.0 g (275 g) giver ca. 452 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 41,5 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,5 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium41,5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- FYB
- Stregkode
- 9504718997269
- Portion på emballagen
- 1.0 portion (275.0 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Udon Noodles Sesame Chili Saitaku | 164 | 3,5 g | 27 g | 4,7 g |
| Bison Quinoa Bowl Whole Foods | 164 | 12,1 g | 13,4 g | 7 g |
| Harraway Steel Cut Oats Harraway | 164 | 6 g | 20,6 g | 12 g |
| Greek Pasta Salad Kroger | 164 | 3,6 g | 14,3 g | 10 g |
| White Sticky Calrose Rice Longo’s | 164 | 3,6 g | 37,9 g | 0 g |
| Mandarin Crunch Pasta Salad Trader Joe's | 164 | 3,6 g | 20,7 g | 7,1 g |
| Quick Heat Rice- Spanish Style Hill Country Fare | 164 | 2,9 g | 32,9 g | 2,1 g |
| Num Num Instant Noodles Num Num | 164 | 4,3 g | 28,6 g | 4,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9504718997269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.