Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheese Loaf?

100 g Ham & Cheese Loaf har 250 kcal. Serving, 1 slice, per container, 28 g (28 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Ham & Cheese Loaf meget protein?

Ham & Cheese Loaf indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 slice, per container, 28 g (28 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheese Loaf?

Ham & Cheese Loaf har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheese Loaf?

Ham & Cheese Loaf indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Cheese Loaf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Cheese Loaf?

100 g indeholder 786 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ham & Cheese Loaf

Emballeret produkt Kød Oscar Mayer

Ham & Cheese Loaf indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, per container, 28 g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

10,7 gkulhydrat

16,1 gfedt

70kcal i serving, 1 slice, per container, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	16,1 g	21 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	54 mg	18 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	17,1 mg	19 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
Fedt16,1 gover medianen for kød (median 13 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for kød (median 4,6 g)
Natrium786 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	250 kcal	250 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kulhydrat	10,7 g	10,7 g
Fedt	16,1 g	16,1 g
Kostfibre	i.o.	i.o.
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	786 mg	786 mg

Produktdetaljer

Mærke: Oscar Mayer
Stregkode: 0044700011843
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 SLICE, PER CONTAINER (28 g)
Kategori: Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, water, pasteurized process cheddar cheese (cheddar cheese [ pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, sodium phosphate, milkfat, salt, sorbic acid, apocarotenal coloring, cellulose powder to prevent caking), modified corn starch, corn syrup, contains less than 2% of slat, ground mustard seed, potassium chloride, sodium phosphates, sodium propionate, sodium diacetate, sodium benzoate, sugar, sodium ascorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sertés pàrizsi privat hus	250	11 g	2 g	22 g
Reduced Fat Sliced Genoa Salami Publix	250	23,2 g	8,9 g	12,5 g
Sliced Turkey Pepperoni Meijer	250	32,1 g	3,6 g	14,3 g
Cirly's Sauceless Pulled Pork Curly's	250	17,9 g	3,6 g	17,9 g
La quercia, speck americano, applewood smoked prosciutto La Quercia	250	32,1 g	0 g	10,7 g
Cabeza de jabalí de antaño	250	21 g	1,6 g	18 g
Mortadela Siciliana Mini 400GR Campofrio	250	11 g	6,5 g	20 g
Baby Back Ribs With Barbecue Sauce Reddi Gourmet	250	13,4 g	10,7 g	11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2679490. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0044700011843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.