Guacamole
Emballeret produkt Andre fødevarer Grønn & Frisk
Guacamole indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 81 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 203 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 10,6 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Fedt17 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Grønn & Frisk
- Stregkode
- 7023026099523
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 40.0 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Avokado (95 %), tørket løk, salt, jalapeño, sukker, surhetsregulerende middel (sitronsyre), antioksidanter (natriumaskorbat, natriumsitrat, askorbinsyre), konserveringsmiddel (kaliumsorbat), hvitløksaroma, tørket koriander.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Patate briochée SDB Traiteur | 203 | 7,2 g | 16 g | 12 g |
| Crépinette E.Leclerc | 203 | 18 g | 1,1 g | 14 g |
| Espetadas de Peru Fácil & Bom | 203 | 15 g | 1 g | 15 g |
| Espetadas de Peru Fácil & Bom | 203 | 15 g | 1 g | 15 g |
| Queso crema ligero untable Philadelphia | 203 | 7,8 g | 4,1 g | 17,3 g |
| Delice Fouetté Truffe Philadelphia | 203 | 3,4 g | 5,4 g | 18 g |
| Roggebrood Van der Meulen | 203 | 5,7 g | 36,8 g | 1,3 g |
| L'epicurien Confit de Cidre à la pomme et au calvados L'ÉPICURIEN | 203 | 0,1 g | 50 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7023026099523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. januar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GUACAMOLE". Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.