DA

Greek recipe yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Greek recipe yoghurt indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek recipe yoghurt fra Olympus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
9 gprotein
4 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 26 %70kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Olympus
Stregkode
5202178005749
Mængde
150 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasterizovano mleko, jogurtne kulture (L. Bulgaricus, S. Thermophilus).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Everything bagel bip Aldi 70 1 g 2 g 6 g
Greek yogurt Fage Total 70 9,9 g 3 g 2 g
Fage total 2% Fage 70 9,9 g 3 g 2 g
Greek Yogurt, Vanilla Simply Balanced 70 8,8 g 8,8 g 0 g
Original Griechischer Joghurt Olympus 70 9 g 4 g 2 g
Authentic Fat Free Greek Yogurt EXCEPTIONAL by ASDA 70 10 g 5,8 g 0,4 g
Low Fat Greek Yoghurt Milbona 70 4,7 g 7,1 g 2,5 g
Greek-Style Vanilla Yoghurt Spinneysfood 70 5,9 g 4,9 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202178005749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek recipe yoghurt?

100 g Greek recipe yoghurt har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek recipe yoghurt?

Greek recipe yoghurt indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek recipe yoghurt?

Greek recipe yoghurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek recipe yoghurt?

Greek recipe yoghurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek recipe yoghurt?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.