Hvor mange kalorier er der i Granola With Almonds?

100 g Granola With Almonds har 422 kcal. Serving, 0.666 cup, 64 g (64 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Granola With Almonds meget protein?

Granola With Almonds indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.666 cup, 64 g (64 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola With Almonds?

Granola With Almonds har 67,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola With Almonds?

Granola With Almonds indeholder 17,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola With Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (28 % DV), magnesium (26 % DV), zink (21 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola With Almonds?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Granola With Almonds

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meijer

Granola With Almonds indeholder 422 kcal pr. 100 g. Serving, 0.666 cup, 64 g (64 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for phosphor, 26 % af referenceindtaget for magnesium og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

422kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

67,2 gkulhydrat

17,2 gfedt

270kcal i serving, 0.666 cup, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	422 kcal
Fedt i alt L	17,2 g	22 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	8 mg	3 %
Natrium L	23 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	67,2 g	24 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	18,8 g
Tilsat sukker L	17,2 g	34 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	2,3 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre7,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter18,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium23 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,3 g
Polyumættet fedt L	3,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	422 kcal	422 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kulhydrat	67,2 g	67,2 g
Fedt	17,2 g	17,2 g
Kostfibre	7,8 g	7,8 g
Sukkerarter	18,8 g	18,8 g
Natrium	23,8 mg	23 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0713733913805
Portion på emballagen: 0.666 cup (64 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats, whole grain rolled wheat, cane sugar, palm oil, sliced almonds, desiccated grated coconut, honey, skim milk, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Palmeolie Mandler Honning Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Rolled Oats Whole Foods Market	422	13,3 g	73,3 g	6,7 g
Fusetti Pizza Il Buon Pane	422	11 g	64 g	13 g
Fusetti - Paprika Il Buon Pane	422	11 g	64 g	13 g
Fusetti Pizza Il Buon Pane	422	11 g	64 g	13 g
Bastoncini di Frumento con Pomodoro e Origano Il nuovo pane	422	11,4 g	50,4 g	16,5 g
Truccioli di frumento conmpomodoro e origano Novalis	422	11,4 g	50,4 g	16,5 g
Corti di pane La Buona Terra	422	11 g	70 g	9,5 g
Cruschini Il nuovo pane	422	3,3 g	50,4 g	16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2638913. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0713733913805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.