Granola Peanut Butter Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter BLUE FROG

Granola Peanut Butter Crunch indeholder 510 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 204 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Peanut Butter Crunch fra BLUE FROG, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
510kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
29,3 gkulhydrat
33,5 gfedt
204kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 510 kcal
Fedt i alt L 33,5 g 43 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 29,3 g 11 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,3 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 62 %510kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt33,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium183 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
BLUE FROG
Stregkode
9421906822441
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola l'original LU 510 6,3 g 63 g 25 g
Craze Milk Chocolate Golden Bridge 510 8,2 g 60,1 g 16,6 g
Granola Cori 510 9 g 50 g 30 g
Granola Lu 510 6,3 g 63 g 25 g
Cocoa granola Guru Snack Organic 510 12,5 g 30,4 g 40,6 g
Schoko Granola King Monty 510 7 g 52 g 31 g
Granola nuts & seeds Lizi's 510 10,9 g 46,2 g 29,3 g
Granola 3x195g noir lot Lu 510 6,7 g 62 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421906822441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA PEANUT BUTTER CRUNCH". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Peanut Butter Crunch?

100 g Granola Peanut Butter Crunch har 510 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 204 kcal.

Indeholder Granola Peanut Butter Crunch meget protein?

Granola Peanut Butter Crunch indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Peanut Butter Crunch?

Granola Peanut Butter Crunch har 29,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Peanut Butter Crunch?

Granola Peanut Butter Crunch indeholder 33,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Peanut Butter Crunch?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.