Granola Clusters Blueberry Crisp

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Clusterbucks

Granola Clusters Blueberry Crisp indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 1 oz (28,4 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 79 % af referenceindtaget for kobber, 62 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Clusters Blueberry Crisp fra Clusterbucks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
52,9 gkulhydrat
15,9 gfedt
111kcal i serving, 1 serving, 1 oz (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 15,9 g 20 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 52,9 g 19 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Tilsat sukker L 14,3 g 29 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 0,71 µg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,36 mg30 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 161 mg38 %
Phosphor L 250 mg20 %
Kalium L 388 mg8 %
Zink L 2,9 mg26 %
Kobber L 0,71 mg79 %
Mangan L 1,4 mg62 %
Selen L 14,1 µg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 36 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber79 %Mangan62 %Magnesium38 %Thiamin (B1)30 %Zink26 %Selen26 %Vitamin B621 %Phosphor20 %Jern12 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clusterbucks
Stregkode
0850013494965
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
1 serving (1 oz)
Kategori
Korn af Granola
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sprouted Buckwheat Seeds**, Maple Syrup**, Sunflower Seeds**, Coconut Shreds**, Coconut Sugar**, Dried Blueberries*, Coconut Oil**, Vanilla Extract*, Sea Salt, Wild Blueberry Juice Concentrate*, Cinnamon*, Açaí Berry Powder*, Blueberry Flavor Powder* (Gum Arabic*, Tapioca Maltodextrin*, Natural Blueberry Flavor)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKokosolieSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
granola biologica avena integrale bennet 434 10 g 58 g 16 g
Oats And Honey Granola Cereal Cascadian Farm 435 9,7 g 74,2 g 11,3 g
Granola aux Canneberges et amandes Western Family 436 9,1 g 65,5 g 18,2 g
Futurelife Smart nutrition for life 442 11,3 g 55 g 18,1 g
Absolutely Chocolate Rollargranola 486 12,8 g 32,5 g 32,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850013494965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Clusters Blueberry Crisp?

100 g Granola Clusters Blueberry Crisp har 393 kcal. Serving, 1 serving, 1 oz (28,4 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Granola Clusters Blueberry Crisp meget protein?

Granola Clusters Blueberry Crisp indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 1 oz (28,4 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Clusters Blueberry Crisp?

Granola Clusters Blueberry Crisp har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Clusters Blueberry Crisp?

Granola Clusters Blueberry Crisp indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Clusters Blueberry Crisp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (79 % DV), mangan (62 % DV), magnesium (38 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Clusters Blueberry Crisp?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.