DA

Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter QUAKER

Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice indeholder 381 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (42 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 157 % af referenceindtaget for jern, 86 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

381kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
78,6 gkulhydrat
4,8 gfedt
160kcal i 1 cup (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 19 g 38 %
Protein L 9,5 g 19 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,95 mg73 %
Niacin (B3) L 11,4 mg71 %
Vitamin B6 L 1,2 mg70 %
Folat (B9) L 343 µg86 %
Calcium L 405 mg31 %
Jern L 28,3 mg157 %
Phosphor L 310 mg25 %
Kalium L 262 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %381kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern157 %Folat (B9)86 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)73 %Niacin (B3)71 %Vitamin B670 %Calcium31 %Phosphor25 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter19 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium500 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L379 µg

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
0030000563830
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, CORN FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, RICE FLOUR, CALCIUM CARBONATE, SALT, NATURAL FLAVOR, DISODIUM PHOSPHATE, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), YELLOW 5, THIAMINE MONONITRATE*, YELLOW 6, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Crisps Sweetened Multigrain Cereal, Oat Crisps WEGMANS 381 9,5 g 78,6 g 4,8 g
Golden Flakes Of Corn Cereal Harris-Teeter Inc. 381 7,1 g 85,7 g 0 g
Instant Oatmeal, Apple Cinnamon Pecan KROGER 381 9,5 g 66,7 g 9,5 g
Sweetened Cereal With Apple & Cinnamon APPLE JACKS 381 4,8 g 88,1 g 3,6 g
Corn Bursts Cereal, Corn Bursts MALT O MEAL 381 2,4 g 90,5 g 0 g
Apple Cinnamon Oatmeal, Apple Cinnamon HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Maple Brown Sugar Oatmeal, Maple Brown Sugar HEINEN'S 381 11,9 g 66,7 g 6 g
Oats & More, Toasted Multi-Grain Cereal With Honey Oat Clusters With Real Strawberries, Real Strawberries OUR FAMILY 381 7,1 g 83,3 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2485436. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juli 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GINGERBREAD SPICE FLAVORED MULTIGRAIN CEREAL, GINGERBREAD SPICE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

100 g Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice har 381 kcal. 1 cup (42 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 cup (42 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 19 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (157 % DV), Folat (B9) (86 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (73 % DV) og Niacin (B3) (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gingerbread Spice Flavored Multigrain Cereal, Gingerbread Spice?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.