Hvor mange kalorier er der i Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew?

100 g Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew har 450 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew meget protein?

Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 bar, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew?

Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew?

Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (111 % DV), Biotin (B7) (60 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (39 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew

Emballeret produkt Snacks Kind

Fruit & nut bars, blueberry vanilla & cashew indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for kobber, 60 % af referenceindtaget for Biotin (B7) og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

450kcal pr. 100 g

10 gprotein

47,5 gkulhydrat

30 gfedt

180kcal i serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	450 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	47,5 g	17 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	17,5 g
Tilsat sukker L	7,5 g	15 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Biotin (B7) L	18 µg	60 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	162 mg	39 %
Phosphor L	298 mg	24 %
Kalium L	400 mg	9 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	1 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter17,5 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt30 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt5 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	17,5 g
Polyumættet fedt L	6,3 g

Andre bestanddele (1)

Vitamin E L	5 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	450 kcal	450 kcal
Protein	10 g	10 g
Kulhydrat	47,5 g	47,5 g
Fedt	30 g	30 g
Kostfibre	10 g	10 g
Sukkerarter	17,5 g	17,5 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kind
Stregkode: 0602652171697
Portion på emballagen: 1 BAR (40 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews, almonds, chicory root fiber, blueberries, honey, rice flour, glucose syrup, raisins, sugar, vanilla extract, soy lecithin, sea salt, natural flavor, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Honning Ris Glucosesirup Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate covered pretzels Mountain Man Nut & Fruit Co.	450	7,5 g	62,5 g	15 g
Dark Chocolate Cherry Bazzini Llc	450	10 g	52,5 g	27,5 g
morning crisp Jordans	450	10 g	61,7 g	18,3 g
Payday Snack Size Hershey	450	12,5 g	55 g	25 g
Jordan Almonds Hyvee	450	5 g	75 g	15 g
PB & J Snack Duo Trader Joe's	450	13,3 g	60 g	18,3 g
Perform Choc Hazelnut Plant Protein Bar Coles	450	27 g	27,8 g	24,2 g
Little snacky bio Hero baby	450	6,5 g	73 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2666149. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0602652171697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.