Hvor mange kalorier er der i Frosted Shredded Wheat?

100 g Frosted Shredded Wheat har 350 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Frosted Shredded Wheat?

Frosted Shredded Wheat indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosted Shredded Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (83 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Vitamin B6 (49 % DV) og Pantothensyre (B5) (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosted Shredded Wheat?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frosted Shredded Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Signature Select

Frosted Shredded Wheat indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 83 % af referenceindtaget for jern og 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

83,3 gkulhydrat

1,7 gfedt

210kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	83,3 g	30 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Pantothensyre (B5) L	2,1 mg	42 %
Vitamin B6 L	0,83 mg	49 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	15 mg	83 %
Magnesium L	67 mg	16 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	2,5 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium17 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0,83 g

Andre bestanddele (3)

Fiber, opløselig L	2 g
Fiber, uopløselig L	8 g
Folinsyre L	58 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	350 kcal	350 kcal
Protein	8,3 g	8,3 g
Kulhydrat	83,3 g	83,3 g
Fedt	1,7 g	1,7 g
Kostfibre	10 g	10 g
Sukkerarter	20 g	20 g
Natrium	8.333 mg	17 mg

Produktdetaljer

Mærke: Signature Select
Stregkode: 0021130281534
Mængde: 18 oz
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced noodle Baixiang	350	13 g	70 g	1,5 g
Instant rice noodles Vifon	350	2,6 g	72,4 g	5,3 g
Korean Glass Noodles Sempio	350	0 g	85 g	0 g
Rice Stick Y&Y Brand	350	7,5 g	77,5 g	0,63 g
Australian Licorice Strawberry Flavour Darrell Lea	350	2,5 g	77,5 g	1,3 g
shredded wheat H-E-B	350	8,3 g	83,3 g	1,7 g
Alimentari Ppasta Mazza	350	12 g	71 g	1,2 g
Okonomiyaki Flour Otafuku	350	10 g	72,5 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675156. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0021130281534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.