DA

עלי קייל

Emballeret produkt Andre fødevarer משק בכור

עלי קייל indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 587 % af referenceindtaget for Vitamin K, 133 % af referenceindtaget for c-vitamin og 56 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

49kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
8,8 gkulhydrat
0,93 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 0,93 g 1 %
Mættet fedt L 0,091 g 0,5 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 500 µg56 %
C-vitamin L 120 mg133 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Vitamin K L 705 µg587 %
Folat (B9) L 141 µg35 %
Calcium L 150 mg12 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 461 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 14 %49kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K587 %C-vitamin133 %Vitamin A56 %Folat (B9)35 %Calcium12 %Vitamin E10 %Kalium10 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt0,93 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,091 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
משק בכור
Stregkode
7290015859233
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Batts lemon Lidl 49 0,7 g 2,1 g 3,9 g
Chupa chups Chupa Chups 49 1 g 12,9 g 0 g
Zumo frutas el corte ingles 49 0,6 g 9,8 g 0,5 g
Mexican Style Rhodes 49 1 g 6 g 2,1 g
Spar Bio Gartengemüse Spar 49 1,2 g 9 g 0,5 g
Ananas congelés Casino 49 0,6 g 11,6 g 0 g
Diced beetroot Golden Circle 49 1 g 9,9 g 0,1 g
Mirinda (pomme) Mirinda 49 0 g 13 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290015859233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i עלי קייל?

100 g עלי קייל har 49 kcal.

Hvor meget protein er der i עלי קייל?

עלי קייל indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i עלי קייל?

עלי קייל har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i עלי קייל?

עלי קייל indeholder 0,93 g fedt pr. 100 g, heraf 0,091 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder עלי קייל?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (587 % DV), c-vitamin (133 % DV), Vitamin A (56 % DV), Folat (B9) (35 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i עלי קייל?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.