Hvor mange kalorier er der i Filet de dinde?

100 g Filet de dinde har 107 kcal.

Indeholder Filet de dinde meget protein?

Filet de dinde indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de dinde?

Filet de dinde har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de dinde?

Filet de dinde indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de dinde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (33 % DV), zink (20 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de dinde?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de dinde

Emballeret produkt Fjerkræ L'Étal du Volailler

Filet de dinde indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (108 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	65,5 mg	22 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 90 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,22 g)
Fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium60 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,07 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: L'Étal du Volailler
Stregkode: 4335619103702
Mængde: 1 kg
Kategori: Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% filet de dinde (Origine France). Produit frais Classe A.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les Extra Tendres de Dinde du chef Douce france	107	23 g	0,7 g	1,2 g
Filet de dinde Delhaize	107	20 g	0,6 g	2,8 g
Filet de dinde Maître CoQ	106	24 g	1 g	1 g
Filet tranché de dinde Le Gaulois	108	24 g	0 g	1,3 g
Filet tranché de dinde Cuisson Express Le Gaulois	108	24 g	0 g	1,3 g
Les tendrefines Le Gaulois	108	24 g	0 g	1,3 g
Tournedos de Filet de Dinde Le Gaulois	108	24 g	0 g	1,3 g
Filet de dinde Lidl	108	24 g	0,5 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619103702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.