Hvor mange kalorier er der i Farfalle Au Blé Integral?

100 g Farfalle Au Blé Integral har 346 kcal. Serving, pour 1 portion de 70 g (70 g): ca. 242 kcal.

Indeholder Farfalle Au Blé Integral meget protein?

Farfalle Au Blé Integral indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, pour 1 portion de 70 g (70 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farfalle Au Blé Integral?

Farfalle Au Blé Integral har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farfalle Au Blé Integral?

Farfalle Au Blé Integral indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farfalle Au Blé Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farfalle Au Blé Integral?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farfalle Au Blé Integral

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MONOPRIX BIO !

Farfalle Au Blé Integral indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 70 g (70 g) giver ca. 242 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

13 gprotein

64 gkulhydrat

2,1 gfedt

242kcal i serving, pour 1 portion de 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9,3 g	33 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,1 g)
Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MONOPRIX BIO !
Stregkode: 3350031904387
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: pour 1 portion de 70 g
Kategori: Pastaprodukter af hård hvede
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule complète de BLÉ dur issu de l'agriculture biologique. Traces d'OEUF.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macarrones integrales Eliges	346	12 g	66 g	2 g
Nouasser DARNA	346	12,5 g	73 g	0,1 g
fell 2 ( 5 céréales ) Warda	346	11,6 g	73,1 g	0,84 g
Fideos Nº 0 La Isleña	347	12 g	68 g	2 g
Torsades bio semi complètes Elibio	347	11 g	69 g	1,8 g
Elicoidali trafilati al bronzo integrali bio Selex	347	12 g	68 g	1,3 g
Spaghetti integral Hacendado	347	12 g	67 g	1,9 g
Macaroni complets U	347	12 g	65 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350031904387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.