DA

Edam Cheese 9%

Emballeret produkt Mælk og æg Valio

Edam Cheese 9% indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 58 % af referenceindtaget for calcium og 44 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
31 gprotein
0 gkulhydrat
9 gfedt
210kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 31 g 62 %
Vitamin A L 243 µg27 %
Riboflavin (B2) L 0,4 mg31 %
Folat (B9) L 25 µg6 %
Vitamin B12 L 2 µg83 %
Calcium L 750 mg58 %
Magnesium L 30 mg7 %
Phosphor L 550 mg44 %
Kalium L 150 mg3 %
Zink L 4 mg36 %
Selen L 15 µg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Fedt: 40 %210kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1283 %Calcium58 %Phosphor44 %Zink36 %Riboflavin (B2)31 %Selen27 %Vitamin A27 %Magnesium7 %Folat (B9)6 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valio
Stregkode
00619651
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked salmon avocado egg mayo M&S 210 21,8 g 12,3 g 13,7 g
Cheddar Pasta with Veggies Green Giant 210 7 g 36 g 4 g
Roasted Butternut Squash Taste Of Inspirations 210 9 g 31 g 6 g
Peanut butter and jelly Robert Irvines fit crunch 210 16 g 13 g 11 g
Creamy Chicken Bake Asda 210 10 g 25 g 7,9 g
Bacon & Cheese Omelet Bites Tim Hortons 210 15 g 6 g 14 g
Lemon Greek Yogurt Specially Selected 210 7 g 25 g 8 g
65% Cacao Milk Dark Chocalate Choceur 210 3 g 8 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00619651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edam Cheese 9%?

100 g Edam Cheese 9% har 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Edam Cheese 9% meget protein?

Edam Cheese 9% indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edam Cheese 9%?

Edam Cheese 9% har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edam Cheese 9%?

Edam Cheese 9% indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Edam Cheese 9%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (83 % DV), calcium (58 % DV), phosphor (44 % DV), zink (36 % DV) og Riboflavin (B2) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Edam Cheese 9%?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.