Hvor mange kalorier er der i Dinkelsemmel?

100 g Dinkelsemmel har 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Dinkelsemmel?

Dinkelsemmel indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkelsemmel?

Dinkelsemmel har 45,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0,81 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkelsemmel?

Dinkelsemmel indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,52 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkelsemmel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (12 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkelsemmel?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkelsemmel

Emballeret produkt Andre fødevarer Bäckerei & Konditorei Wolf

Dinkelsemmel indeholder 240 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for phosphor og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

240kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

45,4 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,52 g	3 %
Natrium L	512 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	45,4 g	16 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,81 g
Tilsat sukker L	0,12 g	0,2 %
Protein L	8,8 g	18 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bäckerei & Konditorei Wolf
Stregkode: 2600000000079
Mængde: 80 g
Kategori: kleingebäck
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mehl (Dinkelmehl, Dinkelgluten, Roggenmehl), Trinkwasser, Hefe, Dinkel-Crisp extrafein, Essig Apfelessig (Apfelessig), Salz, Margarine (Pflanzliche Öle und Fette (Palm, Raps), Wasser, Zitronensaftkonzentrat), Dinkelgluten (Dinkelgluten, Dinkelquellstärke), Vorstufe (Malzextrakt (Gerste), Traubenzucker, Maismehl, Palmfett, Enzyme) Allergene Allergene Spuren möglich von: Dinkel, Gerste, Roggen Erdnüsse

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Salt Eddike Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kornspitz Bäckerei & Konditorei Wolf	253	10 g	46 g	2 g
Bio-Kornspitz Herzberger	256	8,5 g	45,2 g	3,1 g
Wolf-Semmel Bäckerei & Konditorei Wolf	260	7,5 g	51,6 g	1,9 g
Wolf-Breze Bäckerei & Konditorei Wolf	260	7,4 g	53 g	1,5 g
Allgäuer Seele Bäckerei & Konditorei Wolf	171	6,3 g	34,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2600000000079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.