Cruesli Raisin & Hazelnut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quaker

Cruesli Raisin & Hazelnut indeholder 430 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (433 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for phosphor og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cruesli Raisin & Hazelnut fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
62 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 219 mg18 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 31 %430kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor18 %Jern11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter16 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 20 g)
  • Fedt14 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 32,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
8710398516961
Kategori
Klynger af korn med frugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cruesli raisin Quaker 430 7,1 g 62 g 14 g
Fruit Crunchy Golden Bridge 429 8,5 g 68 g 12 g
Mixed Berry Almond Cereal premier protein 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Strawberry Granola TESCO 432 9,9 g 66,4 g 12,5 g
Muesli croustillant fruits rouges Monoprix 432 8,9 g 67 g 13 g
Country Crisp 4 Baies Jordans 432 9,1 g 67 g 13 g
Gronola Stockwell 433 9,9 g 66 g 12,7 g
Morning Crisp Wild About Berries Jordans 433 8,9 g 66,7 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710398516961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cruesli Raisin & Hazelnut?

100 g Cruesli Raisin & Hazelnut har 430 kcal.

Hvor meget protein er der i Cruesli Raisin & Hazelnut?

Cruesli Raisin & Hazelnut indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cruesli Raisin & Hazelnut?

Cruesli Raisin & Hazelnut har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cruesli Raisin & Hazelnut?

Cruesli Raisin & Hazelnut indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cruesli Raisin & Hazelnut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (18 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cruesli Raisin & Hazelnut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.