Cranberry

Emballeret produkt Frugt Fruits Rouges & Co.

Cranberry indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 139 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cranberry fra Fruits Rouges & Co., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pr. 100 g
0,75 gprotein
7,6 gkulhydrat
0,13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44,8 kcal
Fedt i alt L 0,13 g 0,2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 26 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 0,75 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 13,7 mg15 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 0,44 mg2 %
Magnesium L 6 mg1 %
Phosphor L 13,5 mg1 %
Kalium L 99 mg2 %
Zink L 0,1 mg0,9 %
Mangan L 0,36 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %45kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan16 %C-vitamin15 %Jern2 %Kalium2 %Magnesium1 %Phosphor1 %Zink0,9 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,75 gunder medianen for frugt (median 0,9 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,5 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8,2 g)
  • Fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,064 g)
  • Natrium26 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
Betacaroten L36 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L87 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Fruits Rouges & Co.
Stregkode
2000000089199
Mængde
200 g
Kategori
Bær
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cranberry Fruits Rouges & Co. 45 0,75 g 7,6 g 0,13 g
Fruits rouges Boni 45 0,5 g 10 g 0,5 g
Fruits des bois Boni 45 1,1 g 7,5 g 0,4 g
Mélange de baies surgelées Andros 45 1,1 g 6 g 0,5 g
Bio Beeren-Mischung, tiefgefroren Soto 45 1 g 8,9 g 0,6 g
Berry Mix MIGROS DAILY 45 0,7 g 8,1 g 0,5 g
Mûres Fruits Rouges & Co. 45 1,4 g 8,1 g 0,39 g
Hallon blabar Ica 44 0,9 g 6,6 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000089199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cranberry?

100 g Cranberry har 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Cranberry?

Cranberry indeholder 0,75 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cranberry?

Cranberry har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cranberry?

Cranberry indeholder 0,13 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cranberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (16 % DV) og c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cranberry?

100 g indeholder 26 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.