Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Melkan
Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt og mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Cottage Cheese indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 32 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 11,7 g | 58 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter11,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt11,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Melkan
- Stregkode
- 8718989069711
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 30 gram
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Veggie Cannelloni The Happy Pear | 105 | 2,8 g | 12 g | 4,9 g |
| Butterflied Beef Aldi | 105 | 20 g | 2,6 g | 1,6 g |
| Butterflied Beef Ready Set...Cook! | 105 | 20 g | 2,6 g | 1,6 g |
| Skimmed-milk curd Straupe | 105 | 22 g | 3,3 g | 0,5 g |
| All Things Cottage Cheese Mango All Things | 105 | 9 g | 6,9 g | 5 g |
| Butterpfannengemmüse Bofrost | 105 | 2,4 g | 6,3 g | 7,1 g |
| Butterflies Need With Salt And Pepper Aldi Ready To Cook | 105 | 20 g | 2,6 g | 1,6 g |
| Cream Of Chicken Campbells | 105 | 1,6 g | 8,1 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718989069711. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.