Cool Crisp Lettuce
Emballeret produkt Snacks GOOD LEAF
Cool Crisp Lettuce indeholder 13 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 15 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 458 kcal pr. 100 g på tværs af 43.261 produkter.
100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin K og 35 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 13,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,7 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,89 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 313 µg | 35 % |
| C-vitamin L | 8,8 mg | 10 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamin K L | 112 µg | 93 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 15 mg | 1 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,3 g)
- Sukkerarter0,89 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 414 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Snack komkommer Albert Heijn | 13 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| snackers rode tomaten tomates rouges BelHaize | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0 g |
| Snacktomatenmix Delhaize | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0,5 g |
| Kombucha Archipel Archipel | 13 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| Crisp Shredded Iceberg Lettuce DUNNES STORES | 14 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| Melange de tomates snack Delhaize | 14 | 0,9 g | 1,9 g | 0,5 g |
| Chip Shop Curry Snack Shack Zero Sugar | 14 | 0,5 g | 1 g | 0,5 g |
| Cool Crisp Kosher Deli Whole Dill Gielow Pickles | 14 | 0 g | 0 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cool Crisp Lettuce?
100 g Cool Crisp Lettuce har 13 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 15 kcal.
Hvor meget protein er der i Cool Crisp Lettuce?
Cool Crisp Lettuce indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cool Crisp Lettuce?
Cool Crisp Lettuce har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cool Crisp Lettuce?
Cool Crisp Lettuce indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cool Crisp Lettuce?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (93 % DV) og Vitamin A (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cool Crisp Lettuce?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628308082476. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COOL CRISP LETTUCE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.